MC-forumet.no

Haha :D For meg er det viktigste som jeg sa at jeg klarer å være disiplinert og dra på trening selv om det er tungt. Da kommer det resultater som igjen er motivasjon som igjen gjør det letter å være disiplinert. Vinn vinn, ikke alltid like kult men hey. Det verste er å komme i gang, vi er jo vanedyr...

Bjerknez wrote:Du skjønner at alt ikke kan løses med vold når en mygg setter seg på ballene dine...

Må ha baller av stål!

Jeg vet ikke hvordan du har lagt opp treningen din, men det er alltid fornuftig å få andre, kanskje en PT eller lignende til å gløtte med friske øyner på et program om du har hatt det lenge! Man skal helt klart lytte til kroppen, men jeg ser så utrolig ofte at mange skal løfte tungt på de gode dage...

Det jeg har erfart etter mange år med trening er at det viktigste er å ha kontinuitet, i den forstand at man holder det gående og klarer og komme seg på trening også de dagene man ikke har lyst eller energi. Også liker jeg den tanken med at man skal alltid gå ut av gymmen å gjøre noe bedre enn man h...

For alt for mange år siden, når jeg likte å løfte på tunge ting, så ble jeg anbefalt å ta et par mnd hvor jeg byttet drastisk på antall repetisjoner/vekter fra uke til uke. Dette for å dytte gjennom et platå. En uke så ble alt kjørt 12-15 reps med tilsvarende reduserte vekter., neste uke alle øvels...

supermons wrote:

MowZ wrote:Må legge ut et bilde til så man ser litt carbon

...

Nice!

Thanks!

Hvilken kroppsvekt ligger du på? 500 totalt burde gå lett med litt ekstra punch i matveien :thumleft Ligger nå på 87kg. Lett faktisk :-) Ja har du noen tips? For det virker ikke lett ;-) Har ligget omtrent på samme nivå en stund nå etter å ha økt ganske mye, så prøver å mikse opp programmet litt. M...

Må legge ut et bilde til så man ser litt carbon

LordShaft wrote:Det er sjeldent billig å være ung når det kommer til forsikring! Ta deg en ringerunde! Jeg fikk nettopp en tilbudspris fra DNB som var skremmende bra på sykkel! Men totalpakken ble dyrere enn hva jeg har i tryg!

What? DNB billig på sykkel? hmmm

29 år
BMW S1000RR 14'
193hk org
Full kasko
Egenandel 4000
Bonus 70% 4.år
Gjensidige (totalkunde)

13 141,- i året.

Nå er det lenge siden jeg har vært her inne på forumet men kan si litt om treningen. For noen mnd siden satte jeg meg et mål om 500kg i styrkeløft, altså benk, bøy og mark. Foreløpig ligger jeg på 470 totalt uten å ha makset på en stund med 120kg i benk, 150kg i bøy og 200kg i mark. De siste 30 kilo...

Jepp, uten tvil. Enda bedre er V-twin og Triumph sine triple motorer. Og selvsagt V4 fra Aprilia.

V4 og triple ja! (Men trenger eksos de og)

Fis fis nei.

Trondgv wrote:I alle fall ikke noe pen lyd med originalpotte! Venter på den dagen jeg hører en original rekke firer med fin lyd..

Ensylindret fin lyd mener du??

For de som ser detaljer så er min samme som på videoen men den er lakkert helrød i stedet for hvit front. I tillegg til alle carbon delene da såklart.....

Har du fått den benket? Har du montert Power Comander på den? Det skal godt gjøres å få 200hk på hjulet på denne bare med å skifte potten (fjerne katalysator) Men lyden er en drøm :love Sykkelen har helanlegg fra Akropovic som oppgir 191.3hk på hjulet uten andre mods som er opp fra 185 originalt. S...