Trenings topicen

Ã†'ndalitten · Post by **Ã†'ndalitten** » 26 Jan 2006 18:23

På første forsøk: Link

EDIT: *søktepå*

Tore^NSR · Post by **Tore^NSR** » 26 Jan 2006 19:00

Æ'ndalitten wrote:På første forsøk: Link
EDIT: *søktepå*

Google ferdighetene dine er bedre enn mine

Kriz · Post by **Kriz** » 03 Feb 2006 14:50

da har jeg fått bestillingen fra betterbodies inn

http://www.betterbodies.no/site/maler/s ... duktid=699

http://www.betterbodies.no/site/maler/s ... duktid=701

http://www.betterbodies.no/site/maler/s ... duktid=823

det var på tide

skikkelig rått utstyr

Gixxerman · Post by **Gixxerman** » 03 Feb 2006 16:18

Gasp må vel være et annet ord for GJESP

ChristR · Post by **ChristR** » 11 Feb 2006 19:37

Har sommer-oppladninga begynt for dere da?

Gixxerman · Post by **Gixxerman** » 11 Feb 2006 20:09

Ja tror jeg skal spise et spann med masse hvete for å fete meg opp litt til sommeren.

Kriz · Post by **Kriz** » 12 Feb 2006 02:24

Ja da, deff starta på nyttår, og current stats er:
Markløft 150kg 5 reps
Benkpress 115kg 1 rep (95kg 8 reps)
Knebøy 115kg 8 reps

Vekt er 110 eller noe etter bulken.

Fikk forresten gasp mesh bukse i dag

Ã†'ndalitten · Post by **Ã†'ndalitten** » 12 Feb 2006 20:42

Veier du 110kg

Jeg som trodde jeg var tung med mine 80kg :oops:

Winalot · Post by **Winalot** » 12 Feb 2006 21:33

jeg veier 62 kilo og føler meg for tynn :oops:

Tore^NSR · Post by **Tore^NSR** » 12 Feb 2006 22:00

jeg er 70 å føler meg passelig

Kriz · Post by **Kriz** » 12 Feb 2006 22:59

Skal vel ned på 90 til sommeren.. og da begyner jeg vel å bli ganske definert

Gixxerman · Post by **Gixxerman** » 12 Feb 2006 23:59

Da må du trene ganske realt gitt...

Desmo · Post by **Desmo** » 13 Feb 2006 00:10

Kriz wrote:Skal vel ned på 90 til sommeren.. og da begyner jeg vel å bli ganske definert

Å? Har du vært "uklar i kantene"?

Kriz · Post by **Kriz** » 13 Feb 2006 12:31

Ja, ble litt pondus på meg gitt

Kriss · Post by **Kriss** » 14 Feb 2006 23:20

Kriz wrote:Ja, ble litt pondus på meg gitt

Hvor høy er du?

Og hvorfor bare 5 reps på knebøy?