LegebesÃ¸k

RH racing · Post by **RH racing** » 22 Nov 2006 21:59

jeg fikk en type antibiotika piller... gikk på en sånn kur en ukes tid.. men jeg hadde desverre gått med det for lenge føre jeg gjorde noe med det

men er uansett mekanikker.. det ligger til yrket..

Post by **Jeanette** » 22 Nov 2006 22:09

Skjønner! Jeg ser det nok an litt foreløpig, men skal hvert fall prøve å ta det pent mtp. dataskriving o.l. Kan bli litt mye til tider..

Gokartkjøringa i morra kan ingen ta fra meg, selv om det kanskje ikke er det smarteste det heller

RH racing · Post by **RH racing** » 22 Nov 2006 22:11

hadde jeg vært deg så hadde jeg ikke sett det ann.. bare å komme seg til lege.. var der jeg gjorde feil.. tenkte: nei, er ikke så vondt.. går snart over.. oi, nå står jeg der med to vonde armer...

Post by **Jeanette** » 22 Nov 2006 22:14

RH racing wrote:hadde jeg vært deg så hadde jeg ikke sett det ann.. bare å komme seg til lege.. var der jeg gjorde feil.. tenkte: nei, er ikke så vondt.. går snart over.. oi, nå står jeg der med to vonde armer...

Hmm.. Samme tankegangen som jeg egentlig har det. "Går nok over, vært gjennom det før.." osv.

Men skjønner at det er noe i det å dra til legen, er bare det å få dratt seg dit.

RH racing · Post by **RH racing** » 22 Nov 2006 22:15

*daske på rompa!!!* kom deg av gårde

bare "taster" av erfaring her...

Post by **Jeanette** » 22 Nov 2006 22:17

Og erfaringer bør man høre på

RH racing · Post by **RH racing** » 22 Nov 2006 22:18

Indeed...

Post by **Jeanette** » 22 Nov 2006 22:20

Kriz · Post by **Kriz** » 28 Nov 2006 14:30

Har støttet på senebetenelse i forbindelse med trening i venstre hånda, det er noe dritt men da jeg brukte støtte og ibux gel i ei stund så gikk det bra og nå løfter jeg max på biceps øvelser igjen

brukte søtte av typen: http://betterbodies.no/site/maler/fitne ... duktid=701 kanskje en idè å prøvd det da du kjører vet ikke helt om det kommer til å funke men er verdt forsøket vel

Post by **Jeanette** » 28 Nov 2006 14:39

Ei venninne har også brukt støtte og en dyptvirkende muskelkrem (Aloe Rub), og det funker visst veldig bra

Alt er bedre enn å ha det vondt!

tshansen · Post by **tshansen** » 28 Nov 2006 16:02

det er en grunn til at dere får vondt;)

Enten gjør dere øvelsen feil, ellers så tar dere for tungt i forhold til hva støttemuklaturen klarer å løfte.

gå heller ned litt i vekter å øk forsiktig når du føler at hånda, foten, ryggen osv klarer det!

Post by **Jeanette** » 28 Nov 2006 16:07

Gjelder ikke vekter for min del

Men er enig i svaret ditt til de det gjelder!

FemIce · Post by **FemIce** » 31 Dec 2006 23:41

Min mening basert til dels på egne erfaringer:
Riktig sykkel - har du problemer med armer, skuldre og rygg, glem R-sykler.
Ryggskinne med bredt borrelåsbelte (nyrebelte) gir også støtte til ryggen
Få rekvisisjon til fysioterapeut - der får du behandling og trening som tar seg av akkurat dine problemer.
Trening er viktig.... det er her jeg ikke er flink nok og det "straffer" kroppen, særlig ryggen og høyre håndledd meg for.
Throttlerocker er et fint hjelpemiddel. men har du en bred hånd kan den fort være litt i veien.

-FemIce-

RH racing · Post by **RH racing** » 01 Jan 2007 01:59

FemIce wrote:...særlig høyre håndledd meg for.

-FemIce-

jaha

du får bytte litt til V håndledd innimellom og

Pollti · Post by **Pollti** » 01 Jan 2007 17:17

Eller bytt hand etter 100